top of page
8.01време за четене: 4 мин.
ChatGPT е навсякъде, но ето откъде започва всичко
Пробивът на OpenAI беше сензация, но той е изграден върху десетилетия изследвания. ChatGPT е в своя пик. Пуснат в края на ноември...
16 преглеждания0 коментара
19.12.2023 г.време за четене: 3 мин.
5 червени флага за фишинг уебсайт
Фишингът не е тактика, която използва само имейли или социални медии, спокойно директно може да стигнете до фишинг уебсайт. Ето за какво...
5 преглеждания0 коментара
29.11.2023 г.време за четене: 1 мин.
Вълшебен коледен календар: 24 дигитални съвета за възрастни
🎄 Вълшебен Коледен Календар: 24 Дигитални Съвета за Възрастни!
239 преглеждания0 коментара
3.11.2023 г.време за четене: 2 мин.
Празнуваме успеха на проект TEAM!
🎉 Развълнувани сме да обявим успешното приключване на нашия проект „TEAM - Сътрудничество в Академия за успяващи възрастни“, станал...
16 преглеждания0 коментара
1.10.2023 г.време за четене: 2 мин.
Да отключим дигиталния свят: Вашето ръководство в света на ChatGPT
В днешния непрекъснато променящ се дигитален свят, по-важно от всякога е да се опитаме да останем свързани и информирани- За много от...
25 преглеждания0 коментара
4.05.2023 г.време за четене: 1 мин.
Самотни ли? Никога повече!
Събрахме за вас няколко съвета, подкрепени от редица проучвания на престижни изследователски центрове.
16 преглеждания0 коментара
26.04.2023 г.време за четене: 4 мин.
Искате да живеете по-дълго и по-добре? Включете силови тренировки!
Какво е силова тренировка? Колко време ви трябва? Научете интересни факти и разберете как да започнете.
376 преглеждания0 коментара
24.04.2023 г.време за четене: 3 мин.
Хранителни вещества, които могат да се комбинират и които е добре да консумирате заедно
Хранителни вещества, които могат да се комбинират и които е добре да консумирате заедно
11 преглеждания0 коментара
18.04.2023 г.време за четене: 2 мин.
10 НАЧИНА ДА СЕ ПРЕДПАЗИТЕ ОТ ПАДАНЕ
Колко са здрави костите ви? Може би въобще нямате представа, докато не счупите някоя кост както се опитвате да отворите заял прозорец или...
14 преглеждания0 коментара
9.12.2022 г.време за четене: 3 мин.
7 полезни съвета от невролог за силна памет
С напредване на възрастта нашата памет отслабва. Предлагаме ви 7 полезни съвета от невролог за силна памет.
99 преглеждания0 коментара
7.12.2022 г.време за четене: 6 мин.
Как спим на 40, 50, 60, 70 и след това
At every stage of life, our sleep faces different challenges. Often the problems start already in middle age.
134 преглеждания0 коментара
1.12.2022 г.време за четене: 0 мин.
24 предколедни урока за сигурност онлайн
24 предколедни урока за сигурност онлайн - календар
83 преглеждания0 коментара
30.11.2022 г.време за четене: 6 мин.
Може ли мелатонинът да забави остаряването?
Защо мелатонинът е толкова важен за здравето ни Мелатонинът регулира циркадния ритъм. Като поддържа синхрона на циркадните часовници и...
28 преглеждания0 коментара
15.11.2022 г.време за четене: 2 мин.
Сънят и остаряването
Съветите на д-р Сън, д-р Майкъл Бреус, клиничен психолог, експерт по медицина на съня, автор на бестселъра „Силата на кога“ Ето ви един...
11 преглеждания0 коментара
13.10.2022 г.време за четене: 1 мин.
Инфо ден по проект TEAM Академия за успяващи възрастни
На 14 октомври 2022 г., в рамките на инициативата Дни Еразъм, Фондация "Идеин развитие" представи проект TEAM
34 преглеждания0 коментара
12.10.2022 г.време за четене: 4 мин.
Съвети за сън за 55+
Прочетете съветите на д-р Бреус и опитайте някои от тях още тази вечер! #1 Следвайте редовен график Ако навиците ви за сън са лоши, със...
20 преглеждания0 коментара
12.10.2022 г.време за четене: 1 мин.
TEAM Академия за успяващи възрастни в "Дни Еразъм"
В рамките на инициативата „Дни Еразъм“ (ErasmusDays), която цели да отбележи огромното положително въздействие на Програма „Еразъм+“,...
16 преглеждания0 коментара
11.07.2022 г.време за четене: 4 мин.
Как да остаряваме като "катедрали"
Представяме ви няколко лесни за следване съвета как да поддържате тялото и ума си във форма. Никога не е късно да започнете.
10 преглеждания0 коментара
28.06.2022 г.време за четене: 1 мин.
Как оценявате дигиталните си компетенции?
Вие сте активен фейсбук потребител на 55+. Но как оценявате способностите си за работа в интернет? Дали можете свободно да използвате...
198 преглеждания0 коментара
bottom of page